سبد خرید شما خالی است!
روانشناسی برای من فقط یک شغل نیست؛ مسیریه که با عشق، مطالعه مداوم و تجربههای گاهی سخت و گاهی شیرین طیشده. سالهاست که در حوزه روانشناسی کودک فعالیت میکنم و هر روز بیشتر از قبل باور دارم که آینده هر کودک، از دل سلامت روانش شکل میگیره.
به اینجا رسیدن آسون نبوده. پشت هر جلسه درمان، ساعتها مطالعه، دورههای تخصصی، و البته تجربههای بینظیری با کودکان و خانوادهها وجود داره. هدف من همیشه این بوده که بتونم تو زندگی بچهها و والدینشون تغییری مثبت ایجاد کنم؛ چه با آموزش مهارتهای ارتباطی، چه با کاهش اضطراب، یا حتی فقط گوش دادن بدون قضاوت.
الان با افتخار در نیکسو کلینیک در حال فعالیت هستم ، جایی که با یک تیم حرفهای و دلسوز تلاش میکنیم برای ساختن حال بهتر، کنار هم باشیم.
مهارتهای من
در این سالها، همراه کودکان زیادی بودم تا بتونن بهتر خودشون رو بشناسن، با احساساتشون کنار بیان و مهارتهایی یاد بگیرن که کمکشون کنه تو مسیر زندگی رشد کنن. خدماتی که ارائه میدم، بیشتر تو حوزههای زیر هست:
درمان مشکلات رفتاری در کودکان و نوجوانان
مثل پرخاشگری، لجبازی، نافرمانی، شبادراری، و ترسهای غیرمنطقی. با کمک بازیدرمانی، تکنیکهای رفتاری و آموزش به والدین، این مشکلات قابل کنترل و بهبود هستن.
درمان اضطراب، افسردگی و وسواس در سنین پایین
خیلی از بچهها اضطراب جدایی، اضطراب مدرسه یا وسواسهای فکری و عملی دارن که اگر به موقع رسیدگی نشه، روی آیندهشون تأثیر میذاره. با تکنیکهای شناختی-رفتاری و همراهی خانواده، میتونیم این مسیر رو آسونتر کنیم.
مشاوره و آموزش مهارتهای فرزندپروری به والدین
خیلی وقتها، تغییر باید از والدین شروع بشه. تو جلسات مشاوره به والدین کمک میکنم تا بهتر با فرزندشون ارتباط بگیرن، شیوه تربیتی مناسب پیدا کنن و از تنشهای روزمره فاصله بگیرن.
رواندرمانی نوجوانان
دوران نوجوانی پر از تغییراته؛ از بحران هویت گرفته تا فشار تحصیلی و مسائل ارتباطی. سعی میکنم تو جلساتم، فضای امنی بسازم تا نوجوان احساس کنه شنیده میشه و قضاوت نمیشه.
مشاوره تحصیلی و برنامهریزی درسی
برای خیلی از دانشآموزا، اضطراب امتحان، نداشتن انگیزه یا ناتوانی در مدیریت زمان، مانع موفقیت میشه. تو این زمینه هم کنار بچهها هستم تا با تمرین و مشاوره، بتونن بهتر پیش برن.
کار با کودکان دارای اختلالات یادگیری و بیشفعالی (ADHD)
با استفاده از بازیهای شناختی، تمرینهای تقویت تمرکز و برنامههای آموزشی خاص، به بچههایی که دچار این نوع چالشها هستن کمک میکنم که پیشرفت کنن.
سوالات متداول
جلسه اول معمولاً ۹۰ دقیقه است. نیم ساعت اول با والدین گفتگو میکنم (بدون حضور کودک یا نوجوان) تا تاریخچه دقیق، نگرانیها و انتظارات را بشنوم. نیم ساعت دوم با خود کودک یا نوجوان کار میشود (بازی، نقاشی، گفتگو یا تستهای کوتاه). ۱۵ دقیقه پایانی جمعبندی و طرح اولیه درمان را با والدین مرور میکنم.
بله، به شرطی که شرایط فراهم باشد (دوربین روشن، محیط آرام، اینترنت پایدار). برای نوجوانان، جلسات آنلاین حتی گاهی بهتر جواب میدهد چون در فضای امن خودشان راحتتر حرف میزنند. برای کودکان زیر ۸ سال، جلسات حضوری ترجیح داده میشود مگر اینکه دسترسی نباشد.
این علائم را جدی بگیرید:
تغییر ناگهانی در اشتها یا خواب (پرخوری یا کمخوری، بیخوابی یا پرخوابی)
افت تحصیلی بدون دلیل مشخص
گوشهگیری و بیمیلی به فعالیتهای قبلاً دوستداشتنی
پرخاشگری غیرمعمول یا آسیب به خود یا دیگران
شکایات جسمی مکرر (دل درد، سردرد) بدون علت پزشکی
کابوسهای شبانه یا شبادراری پس از سن کنترل
اگر هر کدام از اینها بیش از دو هفته طول کشید، وقت مشاوره است.
هزینه جلسات بر اساس تعرفه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و مصوبات سالانه تعیین میشود. برای اطلاع از هزینه دقیق جلسه حضوری و آنلاین، لطفاً با کلینیک تماس بگیرید. تخفیف ویژه برای جلسات بلوکی (۱۰ جلسه) و خانوادههای کمدرآمد وجود دارد.
درمان هدفش «کامل شدن» نیست، هدفش «توانمند شدن» است. شما زمانی میتوانید درمان را متوقف کنید که:
مهارتهای لازم برای مدیریت مشکل را یاد گرفته باشید
بازگشت علائم را زود تشخیص دهید و خودتان کنترل کنید
کیفیت زندگی به حد قابل قبولی برگشته باشد
من به عنوان درمانگر، خروج آگاهانه را تأیید کنم
بسیاری از مراجعان پس از اتمام درمان، هر ۳ ماه یک جلسه پیگیری را ادامه میدهند.
بله، اما در حوزه هیجانی و رفتاری. من به کودکان طیف اوتیسم با عملکرد بالا (Asperger) مهارتهای اجتماعی، مدیریت خشم و کاهش اضطراب را آموزش میدهم. اما درمان اصلی اوتیسم تیمی است (گفتاردرمانی، کاردرمانی، روانشناسی). که در مجموعه تخصصی نیکسو درمان فرزند شما ادامه می یابد.
سبد خرید شما خالی است!